2015年世界糖尿病日來(lái)臨 預(yù)防糖尿病健康生活

2015-11-14 09:34:00    作者：李欣   來(lái)源：大眾網(wǎng)東營(yíng)頻道  我要評(píng)論

關(guān)鍵詞： 世界糖尿病;來(lái)臨;預(yù)防;糖尿病
[提要]11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是“健康生活與糖尿病”。糖尿病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，世界衛(wèi)生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一。據(jù)悉，我國(guó)目前約有9千萬(wàn)糖尿病人，而且有上升的趨勢(shì)。

　　

　　大眾網(wǎng)東營(yíng)11月14日訊 （記者 李欣）11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是“健康生活與糖尿病”。糖尿病是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，世界衛(wèi)生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一。據(jù)悉，我國(guó)目前約有9千萬(wàn)糖尿病人，而且有上升的趨勢(shì)。

　　糖尿病分1型和2型 ，1型發(fā)病年齡輕，大多小于30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦癥狀明顯，血糖水平高，不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀，血清胰島素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗體可呈陽(yáng)性。單用口服藥無(wú)效，需用胰島素治療。2型糖尿病常見(jiàn)于中老年人，肥胖者發(fā)病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動(dòng)脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無(wú)任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗(yàn)才能確診。血清胰島素水平早期正�；蛟龈�，晚期低下。

　　如何預(yù)防糖尿病？專家這樣建議：

　　1、不暴飲暴食，多吃蔬菜，可以避免過(guò)度刺激胰島，保護(hù)胰腺；

　　2、多加鍛煉身體，少熬夜，預(yù)防感冒、注意性生活的清潔，病毒和抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病�！�

　　3、減少煙酒：煙草中含有大量的尼古丁，它可以刺激腎上腺素分泌，這是一種使血糖升高的物質(zhì)。飲酒對(duì)心血管系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，對(duì)預(yù)防糖尿病也有嚴(yán)重危害。

　　4、適當(dāng)補(bǔ)硒。它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖。富含硒麥芽是補(bǔ)硒的首選。

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初審編輯：蘇旬
責(zé)任編輯：趙靜

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