4月9日上午8時，中國體育彩票山東省第七屆全民健身運動會“銀座杯”萬人健步行活動(東營站)暨“東營馬拉松榮耀十周年”健步行活動舉行。

　　1.四成以上市民一周健身三次以上

　　記者通過網(wǎng)絡問卷的方式對我市市民健身情況做了調(diào)查，近一周時間內(nèi)共收到275份有效問卷。在這份“個人健身運動問卷調(diào)查”中，男女比例分別占到35.27%、64.73%，年齡段涉老中青三個群體，其中18歲至25歲的年輕人占到四成以上。

　　在“您認為現(xiàn)在的健康狀況如何？”一欄中，64.36%的市民表示身體健康、精神飽滿，33.35%的市民感覺身體處于亞健康狀態(tài)。盡管一半以上的市民是出于保持身體健康、減肥塑形等原因選擇健身運動，但記者發(fā)現(xiàn)在促使市民選擇健身運動的原因上也出現(xiàn)了一些新趨勢：朋友圈“健身熱”的影響及近幾年手機運動APP軟件的推動。市民小李是個跑步愛好者，在他的手機上裝著至少兩款運動APP。“上面每天都有朋友圈好友排名，還有消耗能量多少，一天不運動名次就落后，這對我堅持運動起到了很好的監(jiān)督作用�！�

　　值得一提的是，45%左右的市民能堅持一周健身三次以上，70%以上的市民能堅持運動30分鐘到60分鐘，說明健身正在逐漸成為部分市民的一種生活方式。但同時“懶人”陣營人數(shù)也占到不小比例，33%的市民選擇運動次數(shù)不固定，幾乎不做運動。至于影響體育鍛煉的因素，學習或忙工作是首要原因，占到51%左右，另外運動場地限制、對運動不感興趣也是部分影響因素。

　　2.跑步與戶外運動最受寵

　　在健身方式的選擇上，跑步與戶外運動成為市民最青睞的運動方式，分別占到參與問卷調(diào)查總?cè)藬?shù)比例的27.57%與29.58%。

　　跑步成為市民最熱愛的運動之一，東營市長跑協(xié)會監(jiān)理會主席徐景堂表示，“這是在意料之中”�！芭懿绞亲詈唵蔚倪\動方式，成本低、技術(shù)含量低，任何人都可以參與，這是一方面原因。再就是今年是黃河口馬拉松十周年，十年間的賽事發(fā)展足以帶動一個城市的運動熱情。”徐景堂是一位有著十年跑步經(jīng)驗的跑友，可以說是與黃河口馬拉松共同成長。從最初一個人跑慢慢發(fā)展到一家人跑再到后來的“組團跑”，馬拉松的帶動效應開始凸顯�！耙晕覀冮L跑協(xié)會為例，協(xié)會從2010年成立到現(xiàn)在，由剛成立的100多人發(fā)展了2000余人，年齡最大的跑友72歲，還有50多對夫妻跑友�！迸苡褜O波表示，“現(xiàn)在提到東營，人們想到的除了黃河口、石油城，還有馬拉松。”另外，以騎車、散步等為代表的戶外運動與以羽毛球、乒乓球等為代表的球類運動也是市民熱衷的運動方式。市民王芳在接受采訪時表示，“硬件設施的完善是促使我喜歡上騎行的因素之一�！币怨沧孕熊嚍槔�，自2015年開始，我市中心城區(qū)開始設置公共自行車，人們不僅可以騎車上班、購物，還可以游玩、騎行健身等，在享受出行便利的同時，人們的健身方式也在潛移默化中發(fā)生著改變。

　　3.運動方式呈多樣化

　　在運動方式選擇方面，除以跑步為代表的傳統(tǒng)類運動受到市民追捧外，一些以電子競技、國際象棋、毽球等為代表的新式運動也正在逐漸興起，運動方式呈現(xiàn)出多樣化趨勢。記者注意到，在調(diào)查問卷中，太極拳、武術(shù)、射擊等小眾運動盡管占比例較小，但同樣占到兩成左右，意味著新式運動正在慢慢被接受。

　　來自東營市體育局的一份數(shù)據(jù)顯示，我市體育類社團組織發(fā)展迅速，以單項體育協(xié)會(即以不同體育運動項目劃分的單一體育運動項目協(xié)會)為例，截止到2017年3月底，我市市縣兩級單項體育協(xié)會總數(shù)量為75個，包括籃球、足球、登山、輪滑等運動協(xié)會，幾乎涵蓋各個運動項目，新成立的電子競技運動協(xié)會、毽球協(xié)會都包括在內(nèi)。另外在人群體育協(xié)會發(fā)展方面，我市老年人協(xié)會、農(nóng)民體育協(xié)會相繼成立。

　　4.全民健身”凸顯生活方式的轉(zhuǎn)變

　　從市民健身運動方式的轉(zhuǎn)變、運動時間的延長等方面可以看出，運動健身已經(jīng)成為東營市民生活中不可缺少的一部分。通過調(diào)查問卷分析可知，全民健身的背后是多種因素的主導：一方面是個人家庭經(jīng)濟水平提高后，人們對健康需求的愿望越來越迫切。另一方面則是運動方式的多樣化為人們提供了更多選擇。當然，全市體育運動的發(fā)展更離不開政府的支持。

　　過去幾年，我市圍繞打造以“體育強市”為目標，不斷強化體育健身設施建設，從投入、管理等方面加強體育設施和場地建設。以東營市全民健身中心1元公益健身為例，為推動全民健身，自今年3月份起，東營市全民健身中心推出免費和低標準收費政策，采取室外健身項目全部免費開放、室內(nèi)健身項目每天1元的低價格公益性收費的開放辦法，市民只需每天花1塊錢即可享受公益健身。

　　城市因運動而美好。我市市民在享受體育運動帶來的健康福利之余也在感受著因運動而帶來的生活方式的變化，體育也成為一座城市發(fā)展升級的內(nèi)在動力。