小學(xué)、初中迎來(lái)寒假，不少孩子開(kāi)啟了“假期模式”：商場(chǎng)里、大街上、小區(qū)里處處都是孩子們玩耍的身影；朋友圈里、小視頻app里也不乏孩子們的身影和“作品”；各類(lèi)培訓(xùn)班也開(kāi)始火爆起來(lái)……

　　除了上輔導(dǎo)班、宅在家里玩電子產(chǎn)品，還有許多種度過(guò)寒假的不錯(cuò)方式。假期里，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理規(guī)劃安排時(shí)間，過(guò)一個(gè)多彩暑假。

▲市勝利第五十九中學(xué)開(kāi)展體驗(yàn)春節(jié)習(xí)俗社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　■現(xiàn)象一：

　　假期里孩子沉迷電子產(chǎn)品，一玩就是幾個(gè)小時(shí)

　　放寒假以來(lái)，盧先生下班一回到家，上初中的兒子就問(wèn)他要手機(jī)，玩網(wǎng)游、刷小視頻，一玩就是幾個(gè)小時(shí)。“要手機(jī)怎么也要不回來(lái)，一說(shuō)他就吵起來(lái)�！北R先生說(shuō)，如果家里來(lái)客人，孩子也會(huì)問(wèn)客人要手機(jī)玩，令他很是頭疼。

　　寒假里，有不少家長(zhǎng)犯了愁，孩子癡迷手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，怎么辦？記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上孩子假期會(huì)接觸到電子產(chǎn)品，每天玩兩個(gè)小時(shí)以上的占到近四成。

　　長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，不僅會(huì)影響視力、頸椎健康，還有可能成癮，影響孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

　　■出招：

　　和孩子一起設(shè)計(jì)有意義的假期活動(dòng)

　　假期，是孩子在學(xué)校一學(xué)期緊張學(xué)習(xí)后的休息調(diào)整時(shí)間。市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的杜更戌老師建議，現(xiàn)在不少家長(zhǎng)一到孩子放假就如臨大敵，甚至多少有點(diǎn)“假期恐懼癥”。一是孩子在家晚上不睡，早上不起，打亂上學(xué)期間養(yǎng)成的作息規(guī)律；二是孩子沉溺手機(jī)、ipad、電視，玩游戲、追劇，家長(zhǎng)與電子產(chǎn)品“搶”孩子，上演“人機(jī)大戰(zhàn)�！�

　　建議家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)沉溺手機(jī)游戲的危害性，盡量讓孩子少接觸智能手機(jī)游戲，科學(xué)合理地安排孩子假期生活和學(xué)習(xí)。

　　家長(zhǎng)要高度重視孩子沉溺手機(jī)的危害性。非常重要的一點(diǎn)是，家長(zhǎng)首先要以身作則，在家不用或少用手機(jī)，不玩手機(jī)游戲。確需給孩子配備通訊工具的話，盡量使用不帶上網(wǎng)、聊天、游戲功能的手機(jī)。

　　很多孩子開(kāi)始沉溺手機(jī)、迷戀游戲往往是受身邊伙伴的影響。家長(zhǎng)要和孩子做朋友，多和孩子溝通，讓孩子意識(shí)到沉迷電子產(chǎn)品的危害，引導(dǎo)孩子正確交友，不參加玩手機(jī)的“小團(tuán)伙”、小群體。

　　根據(jù)每個(gè)家庭的實(shí)際情況，假期應(yīng)和孩子一起設(shè)計(jì)有意義的假期活動(dòng)，比如閱讀、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等有意義的活動(dòng)，來(lái)充實(shí)孩子的假期�？梢怨膭�(lì)孩子組建學(xué)習(xí)小組，家長(zhǎng)輪流值班，指導(dǎo)孩子參加活動(dòng)、完成假期學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　除了玩游戲、刷視頻，還有不少孩子是因?yàn)榫W(wǎng)課接觸電子產(chǎn)品。如果家長(zhǎng)給孩子選報(bào)了網(wǎng)課，建議在有家長(zhǎng)監(jiān)管的情況下完成，如果家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間監(jiān)管，網(wǎng)課盡量少報(bào)，以免孩子自制力差，轉(zhuǎn)而玩游戲。

　　■現(xiàn)象二：

　　除了上輔導(dǎo)班，不知道假期讓孩子去哪兒

　　不少家長(zhǎng)反映：“一到放假不給孩子報(bào)個(gè)培訓(xùn)班，真不知道該讓孩子去哪兒。讓孩子自己出去玩，不安全；把孩子關(guān)在家里，不放心；送到老人身邊，又擔(dān)心老人溺愛(ài)……”

　　由于寒假時(shí)間比較短，選擇上培訓(xùn)班的孩子不如暑假多。有的上班族家長(zhǎng)選擇讓孩子自己在家或送回老人家。近日，記者在城區(qū)的多個(gè)小區(qū)發(fā)現(xiàn)，自己或者搭伙外出游玩的孩子多起來(lái)，有的在小區(qū)里放鞭炮等，安全問(wèn)題值得關(guān)注。

　　■出招：

　　選擇有監(jiān)管人員的場(chǎng)所或公益托管班

　　●東營(yíng)市各文化場(chǎng)館寒假活動(dòng)豐富

　　為讓東營(yíng)市中小學(xué)生過(guò)一個(gè)多彩的寒假，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，東營(yíng)市科技館、青少年宮、婦女兒童活動(dòng)中心、圖書(shū)館等場(chǎng)館推出了豐富多彩的寒假活動(dòng)，家長(zhǎng)和孩子們可選擇參加。

　　2020年春節(jié)期間，市科技館、青少年宮、婦女兒童活動(dòng)中心1月20日（周一）至1月26日（周日）閉館，1月27日（周一）至1月31日（周五）開(kāi)館，2月1日（周六）至2月4日（周二）閉館，2月5日起恢復(fù)正常開(kāi)館。市圖書(shū)館春節(jié)期間1月24日至1月30日開(kāi)放時(shí)間為9：00至16：00，1月31日起恢復(fù)正常開(kāi)放時(shí)間。

　　1月15日至1月18日（9：30至11：30），市科技館一樓臨時(shí)展廳舉辦科普知識(shí)課堂之《花火實(shí)驗(yàn)室》，涉及與春節(jié)相關(guān)的化學(xué)、生物學(xué)及航天工程學(xué)類(lèi)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)。1月28日9：30至10：30，在市科技館二樓序廳舉辦活字印刷術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)。1月29日10：00至11：00，有“科普燈謎會(huì)”科普活動(dòng)。

　　1月18日（臘月廿四）9：00至11：00，市圖書(shū)館在二樓門(mén)廳舉辦“分享閱讀、交換快樂(lè)”圖書(shū)交換活動(dòng)。1月10日至2月9日(農(nóng)歷臘月十六至正月十六)，開(kāi)展“書(shū)香使者”志愿服務(wù)活動(dòng)，面向大中學(xué)生招聘“書(shū)香使者”60人，參與讀者服務(wù)活動(dòng)，為大中學(xué)生提供寒假實(shí)踐機(jī)會(huì)。2月7日（正月十四）14：00，市圖書(shū)館新館二樓大廳有“歡鬧元宵 樂(lè)猜燈謎”活動(dòng)。

　　●部分社區(qū)開(kāi)辦有公益寒假托管班

　　近年來(lái)，東營(yíng)很多社區(qū)開(kāi)始探索假期托管班、青少年公益課堂等服務(wù)。社區(qū)中心離家近，有志愿者、專(zhuān)業(yè)人士照看，部分托管班還開(kāi)設(shè)特色課程，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的去處。

　　1月14日，東營(yíng)區(qū)文匯街道中山社區(qū)四點(diǎn)半學(xué)校寒假班開(kāi)班。當(dāng)天，一節(jié)以“過(guò)年”為主題的繪畫(huà)課受到孩子們的歡迎。東營(yíng)區(qū)一中、中山社區(qū)、東營(yíng)市眾合公益服務(wù)中心的志愿者們參與到活動(dòng)中，引導(dǎo)孩子閱讀，開(kāi)展特色課程等。

　　東營(yíng)市眾合公益服務(wù)中心、“陽(yáng)光四點(diǎn)伴”的負(fù)責(zé)人張奧娜介紹，目前，該中心組織參與了中山社區(qū)、府前社區(qū)、安泰社區(qū)、墾利勝興社區(qū)等處多個(gè)社區(qū)的寒假公益班，每個(gè)社區(qū)都有約30多個(gè)孩子。

　　除了舉辦公益寒假托管班，“陽(yáng)光四點(diǎn)伴”還組織了多場(chǎng)寒假研學(xué)活動(dòng)，組織部分學(xué)生到淄博琉璃小鎮(zhèn)、青州博物館等地開(kāi)展研學(xué)活動(dòng)，幫孩子開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

　　●社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)值得認(rèn)真參與

　　如今社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越全面，成績(jī)好已經(jīng)不是考量人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)，組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等都影響著孩子未來(lái)發(fā)展。這就需要孩子全面成長(zhǎng)。寒假里，東營(yíng)市不少學(xué)校都組織了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這是鍛煉孩子的好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)不妨借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)孩子多接觸社會(huì)、探索研究，以實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

　　1月9日，期末考試一結(jié)束，市實(shí)驗(yàn)中學(xué)就組織學(xué)生來(lái)到東營(yíng)區(qū)辛鎮(zhèn)老年公寓，為老人們包餃子、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目，將一聲聲新年祝福送到老人心里。這次寒假實(shí)踐活動(dòng)給敬老院的老人們送去關(guān)愛(ài)和溫暖的同時(shí)，也讓孩子們懂得了：幫助他人，快樂(lè)自己，是一種美德；關(guān)愛(ài)老人，孝敬老人，也是一種美德。

　　市勝利第五十九中學(xué)也開(kāi)展了“感受民俗魅力，傳承民俗文化”主題活動(dòng)、皮影戲進(jìn)校園、“給父母做一道菜”等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)趨⑴c活動(dòng)中體驗(yàn)傳統(tǒng)習(xí)俗，直觀感受傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)動(dòng)手能力，學(xué)會(huì)感恩他人。

　　各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)形式多樣、富有意義，建議家長(zhǎng)和孩子不要僅僅把社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)來(lái)應(yīng)付，而是認(rèn)真對(duì)待，身心融入其中，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)、感悟生活、歷練品格。