東營63歲“奇老人”秀絕活：每天都倒立還能鉆鋼圈

　　大眾網(wǎng)東營5月8日訊 最近，勝中社區(qū)秀苑小區(qū)一位老人王新民成了小區(qū)公認的“奇人”——今年63歲的他每天能在小區(qū)廣場長椅上倒立15分鐘到半小時，身體柔韌，能頭腳一起鉆過直徑僅38厘米的鋼圈。他自己發(fā)明的“健身法”使他從一年前的肥胖體質(zhì)變成了健康體質(zhì)。

　　“我們小區(qū)有位奇人！”5月7日，勝中社區(qū)秀苑小區(qū)居民向本報提供線索稱，小區(qū)廣場上每天都有位老人練絕活，能倒立還能鉆鋼圈。當天下午，記者通過負責管理該小區(qū)的玉山秀苑物業(yè)站找到了這位老人。老人名叫王新民，今年63歲，兒子已經(jīng)在北京成家，他和老伴空巢在家。兩人之前身體都不好，經(jīng)常讓兒子擔心。為了打消兒子的顧慮，他一年前開始練習倒立。

　　王新民在家中告訴記者，自己在山西老家看到一位雜技演員在街頭表演倒立，一直念念不忘。他查閱資料發(fā)現(xiàn)，倒立能預防心肌梗塞，促進腦部血液循環(huán)，于是開始自學。從去年開始，他在小區(qū)廣場倒立15分鐘至半小時，雙腿還能表演空中蹬車、凌空漫步等動作，經(jīng)常引起居民圍觀。

　　除了倒立，王新民每天要做60個俯臥撐，每天繞小區(qū)暴走數(shù)圈，最多時一天走30公里；經(jīng)過鍛煉，他身體柔韌度變好，體重從偏胖降到130斤，身高170cm的他還能頭腳一齊鉆進直徑38厘米的鋼圈并成功鉆出來。不過，他強調(diào)，這套健身法適合自己，但并不一定適合其他人，尤其是老年人不要輕易嘗試。